Startdatum: 04 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 120,7 kg
11 Mai 24	85,7 kg	Recht gut
09 Mai 24	85,9 kg	Recht gut
07 Mai 24	86,0 kg	Recht gut
05 Mai 24	86,2 kg	Recht gut
04 Mai 24	86,4 kg	Recht gut
03 Mai 24	87,0 kg	Recht gut
12 Apr 24	88,2 kg	Recht gut
11 Apr 24	88,8 kg	Recht gut
10 Apr 24	89,2 kg	Recht gut
09 Apr 24	89,7 kg	Recht gut
06 Apr 24	90,3 kg	Recht gut
28 Mrz 24	90,4 kg	Recht gut
26 Mrz 24	91,1 kg	Recht gut
20 Mrz 24	92,1 kg	Recht gut
18 Mrz 24	92,5 kg	Recht gut
17 Mrz 24	92,8 kg	Recht gut
10 Mrz 24	93,3 kg	Recht gut
09 Mrz 24	93,5 kg	Recht gut
08 Mrz 24	93,9 kg	Recht gut
29 Feb 24	94,3 kg	Recht gut
28 Feb 24	95,2 kg	Recht gut
26 Feb 24	95,3 kg	Recht gut
17 Feb 24	95,3 kg	Recht gut
15 Feb 24	95,5 kg	Recht gut
10 Feb 24	95,7 kg	Recht gut
07 Feb 24	96,2 kg	Recht gut
06 Feb 24	96,5 kg	Recht gut
03 Feb 24	96,8 kg	Recht gut
24 Jan 24	97,3 kg	Recht gut
17 Jan 24	98,3 kg	Recht gut
16 Jan 24	98,5 kg	Recht gut
15 Jan 24	98,7 kg	Recht gut
12 Jan 24	99,5 kg	Recht gut
11 Jan 24	100,0 kg	Recht gut
04 Jan 24	100,2 kg	Recht gut
03 Jan 24	100,5 kg	Recht gut
02 Jan 24	101,4 kg	Recht gut
01 Jan 24	101,8 kg	Recht gut
31 Dez 23	102,5 kg	Recht gut
15 Dez 23	103,3 kg	Recht gut
14 Dez 23	104,1 kg	Recht gut
12 Dez 23	104,3 kg	Recht gut
25 Nov 23	103,6 kg	Recht gut
24 Nov 23	104,4 kg	Recht gut
22 Nov 23	105,2 kg	Recht gut
20 Nov 23	106,1 kg	Recht gut
18 Nov 23	106,7 kg	Recht gut
15 Nov 23	106,9 kg	Recht gut
14 Nov 23	107,1 kg	Recht gut
13 Nov 23	107,8 kg	Recht gut
12 Nov 23	108,2 kg	Recht gut
11 Nov 23	108,3 kg	Recht gut
10 Nov 23	108,4 kg	Recht gut
07 Nov 23	108,8 kg	Recht gut
06 Nov 23	109,4 kg	Recht gut
05 Nov 23	109,8 kg	Recht gut
02 Nov 23	110,1 kg	Recht gut
01 Nov 23	110,2 kg	Recht gut
31 Okt 23	110,4 kg	Recht gut
29 Okt 23	110,8 kg	Recht gut
28 Okt 23	110,9 kg	Recht gut
26 Okt 23	110,9 kg	Recht gut
24 Okt 23	111,6 kg	Recht gut
18 Okt 23	112,4 kg	Recht gut
17 Okt 23	112,8 kg	Recht gut
16 Okt 23	113,2 kg	Recht gut
10 Okt 23	114,0 kg	Recht gut
09 Okt 23	114,1 kg	Recht gut
07 Okt 23	114,3 kg	Recht gut
06 Okt 23	115,1 kg	Recht gut
05 Okt 23	115,2 kg	Recht gut
04 Okt 23	115,5 kg	Recht gut
03 Okt 23	115,6 kg	Recht gut
28 Sep 23	116,2 kg	Recht gut
20 Sep 23	116,3 kg	Recht gut
19 Sep 23	117,8 kg	Recht gut
07 Sep 23	118,8 kg	Recht gut
06 Sep 23	119,5 kg	Recht gut
05 Sep 23	119,7 kg	Recht gut
04 Sep 23	120,5 kg	Recht gut
30 Aug 23	121,0 kg	Recht gut
29 Aug 23	121,1 kg	Recht gut
24 Aug 23	121,5 kg	Recht gut
23 Aug 23	122,7 kg	Recht gut
17 Aug 23	123,1 kg	Recht gut
16 Aug 23	123,6 kg	Recht gut
15 Aug 23	123,9 kg	Recht gut
14 Aug 23	124,1 kg	Recht gut
11 Aug 23	124,6 kg	Recht gut
10 Aug 23	124,7 kg	Recht gut
09 Aug 23	125,6 kg	Recht gut
02 Aug 23	125,8 kg	Recht gut
24 Jul 23	126,1 kg	Recht gut
20 Jul 23	127,3 kg	Recht gut
18 Jul 23	127,8 kg	Recht gut
16 Jul 23	128,2 kg	Recht gut
14 Jul 23	128,8 kg	Recht gut
06 Jul 23	129,2 kg	Recht gut
03 Jul 23	129,7 kg	Schlecht
01 Jul 23	130,2 kg	Recht gut
30 Jun 23	130,6 kg	Recht gut
29 Jun 23	131,5 kg	Recht gut
28 Jun 23	132,9 kg	Recht gut
27 Jun 23	133,8 kg	Recht gut
26 Jun 23	134,3 kg	Recht gut
25 Jun 23	135,6 kg	Recht gut
23 Jun 23	137,0 kg	Recht gut
07 Okt 21	91,4 kg	Recht gut
05 Okt 21	91,6 kg	Recht gut
03 Okt 21	92,0 kg	Recht gut
02 Okt 21	92,2 kg	Recht gut
01 Okt 21	92,6 kg	Recht gut
27 Sep 21	93,0 kg	Recht gut
21 Sep 21	93,3 kg	Recht gut
16 Sep 21	94,0 kg	Recht gut
15 Sep 21	94,1 kg	Recht gut
14 Sep 21	94,8 kg	Recht gut
13 Sep 21	95,3 kg	Recht gut
11 Sep 21	95,7 kg	Recht gut
08 Sep 21	95,9 kg	Recht gut
07 Sep 21	96,0 kg	Recht gut
05 Sep 21	96,5 kg	Recht gut
04 Sep 21	96,8 kg	Recht gut
31 Aug 21	97,0 kg	Recht gut
29 Aug 21	97,3 kg	Recht gut
27 Aug 21	97,7 kg	Recht gut
13 Aug 21	97,8 kg	Recht gut
12 Aug 21	98,1 kg	Recht gut
11 Aug 21	98,8 kg	Recht gut
10 Aug 21	99,5 kg	Recht gut
08 Aug 21	99,9 kg	Recht gut
06 Aug 21	100,9 kg	Recht gut
05 Aug 21	101,6 kg	Recht gut
21 Jul 21	102,1 kg	Recht gut
20 Jul 21	102,6 kg	Recht gut
19 Jul 21	103,0 kg	Recht gut
17 Jul 21	103,0 kg	Recht gut
10 Jul 21	104,1 kg	Recht gut
09 Jul 21	104,3 kg	Recht gut
08 Jul 21	104,4 kg	Recht gut
07 Jul 21	105,1 kg	Recht gut
06 Jul 21	105,2 kg	Recht gut
05 Jul 21	105,7 kg	Recht gut
03 Jul 21	106,1 kg	Recht gut
27 Jun 21	106,1 kg	Recht gut
23 Jun 21	108,9 kg	Recht gut
06 Jun 21	109,2 kg	Recht gut
05 Jun 21	109,8 kg	Recht gut
04 Jun 21	110,0 kg	Recht gut
31 Mai 21	110,0 kg	Recht gut
30 Mai 21	111,5 kg	Schlecht
29 Mai 21	111,6 kg	100%
28 Mai 21	113,1 kg	100%
27 Mai 21	113,8 kg	100%
17 Mai 21	114,8 kg	Recht gut
16 Mai 21	115,2 kg	Recht gut
06 Mai 21	115,8 kg	Recht gut
05 Mai 21	116,7 kg	Recht gut
04 Mai 21	116,9 kg	Recht gut
03 Mai 21	117,3 kg	Recht gut
02 Mai 21	117,6 kg	Recht gut
24 Apr 21	118,7 kg	Recht gut
23 Apr 21	118,8 kg	Recht gut
20 Apr 21	119,6 kg	Recht gut
19 Apr 21	120,0 kg	Recht gut
17 Apr 21	120,5 kg	Recht gut
14 Apr 21	121,7 kg	Recht gut
12 Apr 21	121,9 kg	Recht gut
10 Apr 21	122,1 kg	Recht gut
09 Apr 21	122,8 kg	Recht gut
08 Apr 21	123,1 kg	Recht gut
07 Apr 21	123,6 kg	Recht gut
06 Apr 21	124,2 kg	Recht gut
04 Apr 21	125,1 kg	Recht gut
03 Apr 21	126,0 kg	Recht gut
02 Apr 21	127,4 kg	Recht gut
31 Mrz 21	128,5 kg	Recht gut
30 Mrz 21	128,6 kg	Recht gut
29 Mrz 21	130,9 kg	Recht gut
15 Mrz 21	128,4 kg	Schlecht
14 Jan 21	118,2 kg	Recht gut
10 Jan 21	118,7 kg	Recht gut
05 Jan 21	119,3 kg	Recht gut
04 Jan 21	120,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 16 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 135,6 kg
07 Aug 20	99,9 kg	Recht gut
25 Jul 20	100,4 kg	Recht gut
24 Jul 20	100,9 kg	Recht gut
22 Jul 20	102,1 kg	Recht gut
03 Jul 20	102,9 kg	Recht gut
02 Jul 20	103,0 kg	100%
01 Jul 20	103,7 kg	100%
30 Jun 20	104,4 kg	100%
29 Jun 20	104,9 kg	100%
28 Jun 20	105,4 kg	100%
27 Jun 20	106,3 kg	Schlecht
26 Jun 20	106,7 kg	Recht gut
15 Jun 20	106,8 kg	Recht gut
11 Jun 20	106,9 kg	Recht gut
10 Jun 20	106,9 kg	100%
09 Jun 20	107,0 kg	100%
08 Jun 20	107,0 kg	100%
07 Jun 20	107,5 kg	Recht gut
06 Jun 20	108,2 kg	100%
05 Jun 20	108,8 kg	Recht gut
04 Jun 20	109,3 kg	100%
03 Jun 20	109,6 kg	Recht gut
02 Jun 20	109,8 kg	100%
01 Jun 20	110,0 kg	Recht gut
31 Mai 20	110,2 kg	100%
30 Mai 20	111,0 kg	Recht gut
29 Mai 20	111,3 kg	Recht gut
28 Mai 20	111,5 kg	100%
27 Mai 20	111,6 kg	Recht gut
26 Mai 20	111,9 kg	100%
25 Mai 20	112,0 kg	Recht gut
24 Mai 20	112,2 kg	Recht gut
23 Mai 20	112,5 kg	Recht gut
22 Mai 20	112,7 kg	100%
21 Mai 20	113,1 kg	Recht gut
20 Mai 20	113,1 kg	100%
19 Mai 20	113,1 kg	Recht gut
18 Mai 20	113,1 kg	Recht gut
17 Mai 20	113,1 kg	Recht gut
16 Mai 20	113,1 kg	Recht gut
15 Mai 20	113,2 kg	Recht gut
14 Mai 20	113,3 kg	Recht gut
13 Mai 20	114,3 kg	100%
12 Mai 20	114,5 kg	Recht gut
11 Mai 20	114,5 kg	Recht gut
10 Mai 20	114,5 kg	Recht gut
08 Mai 20	114,5 kg	Recht gut
07 Mai 20	114,5 kg	Recht gut
06 Mai 20	114,5 kg	Recht gut
05 Mai 20	114,5 kg	100%
04 Mai 20	114,7 kg	Recht gut
03 Mai 20	114,8 kg	Recht gut
02 Mai 20	114,8 kg	Recht gut
01 Mai 20	114,8 kg	Recht gut
30 Apr 20	114,8 kg	Recht gut
29 Apr 20	115,3 kg	Recht gut
28 Apr 20	115,5 kg	Recht gut
27 Apr 20	115,7 kg	100%
26 Apr 20	115,9 kg	100%
25 Apr 20	115,9 kg	100%
24 Apr 20	115,9 kg	Recht gut
23 Apr 20	115,9 kg	Recht gut
22 Apr 20	115,9 kg	Recht gut
21 Apr 20	116,1 kg	Recht gut
20 Apr 20	116,1 kg	Recht gut
19 Apr 20	116,1 kg	100%
18 Apr 20	116,7 kg	Recht gut
17 Apr 20	116,7 kg	100%
16 Apr 20	117,4 kg	100%
15 Apr 20	118,3 kg	100%
14 Apr 20	118,4 kg	Recht gut
13 Apr 20	118,4 kg	100%
12 Apr 20	118,5 kg	100%
11 Apr 20	118,8 kg	Recht gut
10 Apr 20	118,8 kg	100%
09 Apr 20	119,2 kg	Recht gut
08 Apr 20	119,2 kg	100%
07 Apr 20	119,6 kg	Recht gut
06 Apr 20	119,6 kg	Recht gut
05 Apr 20	119,6 kg	100%
04 Apr 20	120,3 kg	Recht gut
03 Apr 20	120,3 kg	Recht gut
02 Apr 20	120,3 kg	Recht gut
01 Apr 20	120,3 kg	Recht gut
31 Mrz 20	120,3 kg	Recht gut
30 Mrz 20	120,3 kg	100%
28 Mrz 20	120,3 kg	100%
27 Mrz 20	120,3 kg	100%
26 Mrz 20	120,5 kg	100%
25 Mrz 20	121,2 kg	100%
24 Mrz 20	121,2 kg	100%
23 Mrz 20	121,2 kg	100%
22 Mrz 20	121,8 kg	100%
21 Mrz 20	121,8 kg	100%
20 Mrz 20	121,8 kg	100%
19 Mrz 20	122,6 kg	100%
18 Mrz 20	122,9 kg	100%
17 Mrz 20	122,9 kg	100%
16 Mrz 20	122,9 kg	100%
15 Mrz 20	122,9 kg	100%
14 Mrz 20	123,4 kg	100%
13 Mrz 20	123,4 kg	Recht gut
12 Mrz 20	123,7 kg	100%
11 Mrz 20	123,7 kg	100%
10 Mrz 20	124,7 kg	100%
09 Mrz 20	124,7 kg	100%
08 Mrz 20	125,2 kg	100%
07 Mrz 20	125,4 kg	100%
06 Mrz 20	125,8 kg	100%
05 Mrz 20	126,6 kg	100%
04 Mrz 20	126,9 kg	100%
03 Mrz 20	126,9 kg	100%
02 Mrz 20	126,9 kg	Schlecht
01 Mrz 20	126,9 kg	100%
29 Feb 20	126,7 kg	100%
28 Feb 20	126,7 kg	100%
27 Feb 20	126,7 kg	100%
26 Feb 20	126,7 kg	Recht gut
25 Feb 20	127,1 kg	100%
24 Feb 20	127,1 kg	100%
23 Feb 20	127,7 kg	100%
22 Feb 20	127,7 kg	100%
21 Feb 20	127,9 kg	100%
20 Feb 20	127,9 kg	100%
19 Feb 20	128,5 kg	100%
18 Feb 20	128,5 kg	100%
17 Feb 20	129,7 kg	100%
16 Feb 20	130,3 kg	100%
15 Feb 20	130,3 kg	100%
14 Feb 20	130,3 kg	100%
13 Feb 20	130,3 kg	100%
12 Feb 20	130,6 kg	Recht gut
11 Feb 20	131,2 kg	Recht gut
10 Feb 20	131,5 kg	100%
09 Feb 20	132,0 kg	100%
08 Feb 20	132,0 kg	100%
07 Feb 20	132,0 kg	Recht gut
06 Feb 20	133,0 kg	Recht gut
05 Feb 20	133,1 kg	Recht gut
04 Feb 20	134,4 kg	100%
03 Feb 20	134,3 kg	100%
02 Feb 20	134,3 kg	100%
01 Feb 20	134,3 kg	100%
31 Jan 20	134,3 kg	100%
30 Jan 20	134,3 kg	Recht gut
29 Jan 20	134,3 kg	Recht gut
28 Jan 20	135,2 kg	Recht gut
27 Jan 20	135,2 kg	100%
26 Jan 20	135,0 kg	Recht gut
25 Jan 20	135,9 kg	100%
24 Jan 20	136,1 kg	Recht gut
23 Jan 20	136,3 kg	100%
22 Jan 20	136,3 kg	Schlecht
21 Jan 20	137,0 kg	Recht gut
20 Jan 20	138,3 kg	Recht gut
19 Jan 20	138,3 kg	100%
18 Jan 20	138,8 kg	100%
17 Jan 20	140,5 kg	Recht gut
19 Aug 19	127,2 kg	Recht gut
16 Aug 19	127,8 kg	Recht gut
15 Aug 19	129,4 kg	Recht gut
14 Aug 19	129,5 kg	Recht gut
13 Aug 19	130,5 kg	Recht gut
07 Aug 19	130,2 kg	Recht gut
04 Aug 19	130,5 kg	Recht gut
30 Jul 19	130,4 kg	Recht gut
29 Jul 19	131,0 kg	Recht gut
28 Jul 19	131,7 kg	Recht gut
26 Jul 19	132,0 kg	Recht gut
25 Jul 19	132,1 kg	Recht gut
24 Jul 19	132,6 kg	Recht gut
23 Jul 19	133,4 kg	Recht gut
18 Jul 19	132,9 kg	Recht gut
17 Jul 19	133,4 kg	Recht gut
16 Jul 19	135,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 18 Mrz 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 117,9 kg
02 Apr 19	120,2 kg	Schlecht
20 Mrz 19	117,9 kg	100%
07 Jan 19	79,8 kg	Recht gut
14 Nov 18	79,4 kg	Recht gut
05 Nov 18	79,4 kg	Recht gut
23 Sep 18	78,3 kg	100%
03 Sep 18	78,4 kg	Recht gut
04 Aug 18	78,3 kg	100%
03 Aug 18	78,7 kg	100%
02 Aug 18	78,7 kg	100%
01 Aug 18	78,8 kg	100%
28 Jul 18	78,6 kg	100%
27 Jul 18	78,7 kg	100%
26 Jul 18	79,0 kg	100%
25 Jul 18	79,1 kg	100%
23 Jul 18	79,7 kg	100%
21 Jul 18	81,2 kg	100%
20 Jul 18	81,2 kg	100%
19 Jul 18	82,1 kg	100%
17 Jul 18	83,2 kg	100%
16 Jul 18	83,3 kg	100%
03 Jul 18	83,9 kg	Recht gut
08 Jun 18	83,0 kg	100%
07 Jun 18	83,9 kg	100%
11 Mai 18	80,3 kg	Recht gut
10 Mai 18	80,7 kg	Recht gut
08 Mai 18	81,6 kg	100%
02 Mai 18	81,7 kg	Recht gut
13 Apr 18	79,7 kg	Recht gut
12 Apr 18	81,1 kg	Recht gut
11 Apr 18	81,1 kg	100%
10 Apr 18	81,6 kg	100%
29 Mrz 18	80,1 kg	100%
22 Mrz 18	80,2 kg	100%
21 Mrz 18	80,6 kg	100%
19 Mrz 18	81,4 kg	Recht gut
09 Mrz 18	81,1 kg	Recht gut
08 Mrz 18	81,0 kg	100%
02 Mrz 18	81,3 kg	100%
01 Mrz 18	82,5 kg	100%
28 Feb 18	82,5 kg	100%
27 Feb 18	82,8 kg	100%
26 Feb 18	83,1 kg	100%
23 Feb 18	82,9 kg	100%
22 Feb 18	83,7 kg	100%
21 Feb 18	84,3 kg	Recht gut
20 Feb 18	84,9 kg	100%
14 Feb 18	84,2 kg	Recht gut
12 Feb 18	84,7 kg	100%
11 Feb 18	85,5 kg	Recht gut
07 Feb 18	85,1 kg	Recht gut
06 Feb 18	85,6 kg	Recht gut
05 Feb 18	86,6 kg	Recht gut
02 Feb 18	86,8 kg	100%
01 Feb 18	87,0 kg	100%
31 Jan 18	86,6 kg	100%
29 Jan 18	87,5 kg	100%
28 Jan 18	88,9 kg	Recht gut
26 Jan 18	88,1 kg	Recht gut
24 Jan 18	87,9 kg	Recht gut
15 Jan 18	83,6 kg	Recht gut
14 Jan 18	83,7 kg	Recht gut
12 Jan 18	83,8 kg	Recht gut
05 Jan 18	87,6 kg	Recht gut
03 Jan 18	88,4 kg	Recht gut
29 Dez 17	89,2 kg	Recht gut
28 Dez 17	89,5 kg	100%
27 Dez 17	90,2 kg	Nicht zutreffend
23 Dez 17	88,5 kg	Recht gut
19 Dez 17	88,6 kg	Recht gut
18 Dez 17	88,6 kg	100%
17 Dez 17	88,7 kg	Recht gut
16 Dez 17	89,8 kg	100%
15 Dez 17	89,9 kg	Recht gut
14 Dez 17	90,2 kg	Recht gut
13 Dez 17	93,8 kg	Recht gut
07 Dez 17	87,5 kg	100%
02 Dez 17	90,4 kg	Recht gut
30 Nov 17	90,4 kg	100%
29 Nov 17	91,0 kg	100%
28 Nov 17	91,4 kg	100%
27 Nov 17	92,1 kg	Recht gut
26 Nov 17	93,3 kg	100%
23 Nov 17	92,4 kg	100%
22 Nov 17	93,0 kg	100%
20 Nov 17	93,2 kg	100%
16 Nov 17	94,3 kg	Schlecht
15 Nov 17	94,6 kg	100%
13 Nov 17	94,8 kg	100%
11 Nov 17	95,4 kg	100%
09 Nov 17	95,5 kg	100%
07 Nov 17	94,8 kg	Recht gut
06 Nov 17	95,0 kg	Recht gut
05 Nov 17	95,7 kg	Recht gut
04 Nov 17	96,0 kg	Recht gut
02 Nov 17	96,0 kg	100%
01 Nov 17	96,0 kg	Recht gut
31 Okt 17	95,8 kg	Recht gut
30 Okt 17	96,1 kg	Recht gut
29 Okt 17	96,6 kg	Recht gut
28 Okt 17	96,3 kg	Recht gut
27 Okt 17	98,0 kg	100%
26 Okt 17	98,5 kg	Recht gut
20 Okt 17	96,5 kg	Recht gut
19 Okt 17	97,0 kg	100%
18 Okt 17	98,1 kg	100%
17 Okt 17	98,2 kg	100%
16 Okt 17	98,8 kg	100%
15 Okt 17	98,9 kg	Recht gut
12 Okt 17	98,4 kg	Recht gut
11 Okt 17	98,9 kg	100%
10 Okt 17	99,2 kg	100%
09 Okt 17	99,5 kg	100%
08 Okt 17	99,6 kg	Recht gut
07 Okt 17	99,7 kg	Recht gut
06 Okt 17	99,7 kg	Recht gut
05 Okt 17	100,9 kg	100%
04 Okt 17	101,6 kg	Recht gut
03 Okt 17	102,4 kg	Recht gut
02 Okt 17	102,2 kg	100%
01 Okt 17	102,1 kg	Recht gut
30 Sep 17	101,7 kg	100%
28 Sep 17	101,3 kg	100%
27 Sep 17	101,3 kg	100%
26 Sep 17	101,2 kg	100%
25 Sep 17	101,4 kg	Recht gut
24 Sep 17	101,0 kg	100%
23 Sep 17	101,0 kg	Recht gut
21 Sep 17	101,1 kg	100%
20 Sep 17	101,9 kg	100%
19 Sep 17	101,9 kg	Recht gut
18 Sep 17	103,1 kg	100%
17 Sep 17	103,1 kg	100%
16 Sep 17	104,4 kg	100%
15 Sep 17	104,4 kg	100%
14 Sep 17	104,7 kg	100%
13 Sep 17	104,1 kg	Recht gut
12 Sep 17	104,7 kg	100%
11 Sep 17	104,8 kg	Recht gut
10 Sep 17	104,5 kg	100%
06 Sep 17	104,2 kg	100%
05 Sep 17	105,4 kg	Recht gut
04 Sep 17	104,2 kg	Recht gut
03 Sep 17	103,9 kg	100%
02 Sep 17	104,1 kg	100%
01 Sep 17	104,9 kg	100%
31 Aug 17	105,1 kg	100%
30 Aug 17	106,6 kg	100%
29 Aug 17	107,1 kg	Recht gut
28 Aug 17	107,1 kg	100%
23 Aug 17	108,7 kg	100%
22 Aug 17	109,0 kg	100%
21 Aug 17	110,0 kg	100%
20 Aug 17	110,8 kg	100%
19 Aug 17	111,9 kg	100%
18 Aug 17	111,4 kg	Recht gut
17 Aug 17	111,0 kg	100%
16 Aug 17	111,2 kg	100%
15 Aug 17	111,5 kg	100%
14 Aug 17	110,9 kg	100%
13 Aug 17	110,6 kg	100%
11 Aug 17	111,0 kg	100%
10 Aug 17	111,2 kg	Recht gut
09 Aug 17	110,9 kg	100%
08 Aug 17	111,1 kg	100%
07 Aug 17	111,7 kg	100%
06 Aug 17	112,8 kg	Recht gut
05 Aug 17	112,0 kg	100%
04 Aug 17	112,9 kg	Recht gut
03 Aug 17	113,2 kg	100%
02 Aug 17	113,9 kg	100%
01 Aug 17	114,7 kg	100%
31 Jul 17	115,4 kg	100%
30 Jul 17	115,8 kg	100%
29 Jul 17	116,2 kg	100%
28 Jul 17	115,2 kg	100%
27 Jul 17	115,5 kg	100%
26 Jul 17	114,8 kg	Recht gut
25 Jul 17	115,2 kg	100%
24 Jul 17	116,2 kg	100%
23 Jul 17	117,4 kg	100%
22 Jul 17	117,8 kg	100%
21 Jul 17	117,4 kg	100%
20 Jul 17	118,0 kg	100%
19 Jul 17	118,4 kg	100%
18 Jul 17	117,4 kg	Recht gut
17 Jul 17	117,1 kg	100%
15 Jul 17	116,7 kg	Recht gut
14 Jul 17	117,0 kg	100%
13 Jul 17	117,3 kg	100%
12 Jul 17	117,6 kg	100%
11 Jul 17	117,7 kg	100%
10 Jul 17	118,2 kg	100%
09 Jul 17	119,3 kg	100%
08 Jul 17	119,2 kg	100%
07 Jul 17	119,8 kg	100%
06 Jul 17	120,1 kg	100%
05 Jul 17	120,3 kg	100%
04 Jul 17	120,4 kg	100%
03 Jul 17	121,6 kg	100%
02 Jul 17	121,8 kg	100%
01 Jul 17	122,0 kg	100%
30 Jun 17	122,6 kg	100%
29 Jun 17	123,3 kg	100%
28 Jun 17	123,6 kg	100%
27 Jun 17	124,2 kg	100%
26 Jun 17	124,0 kg	100%
25 Jun 17	126,0 kg	100%
24 Jun 17	125,6 kg	100%
23 Jun 17	126,0 kg	100%
22 Jun 17	127,0 kg	100%
21 Jun 17	127,3 kg	100%
20 Jun 17	127,4 kg	100%
19 Jun 17	127,3 kg	100%
18 Jun 17	127,7 kg	100%
17 Jun 17	127,3 kg	100%
16 Jun 17	127,1 kg	100%
15 Jun 17	127,9 kg	100%
14 Jun 17	128,5 kg	100%
13 Jun 17	129,1 kg	100%
12 Jun 17	130,1 kg	100%
11 Jun 17	129,9 kg	100%
10 Jun 17	130,5 kg	100%
09 Jun 17	130,8 kg	100%
08 Jun 17	131,9 kg	100%
07 Jun 17	133,3 kg	100%
06 Jun 17	132,4 kg	100%
05 Jun 17	131,4 kg	100%
04 Jun 17	131,6 kg	100%
03 Jun 17	132,2 kg	100%
02 Jun 17	132,2 kg	100%
01 Jun 17	132,5 kg	100%
31 Mai 17	132,2 kg	100%
30 Mai 17	132,7 kg	100%
28 Mai 17	132,4 kg	Recht gut
27 Mai 17	132,9 kg	100%
26 Mai 17	131,2 kg	100%
25 Mai 17	132,9 kg	Recht gut
24 Mai 17	131,9 kg	100%
23 Mai 17	130,8 kg	100%
22 Mai 17	130,9 kg	100%
21 Mai 17	132,0 kg	100%
20 Mai 17	133,6 kg	100%
19 Mai 17	133,5 kg	100%
18 Mai 17	135,0 kg	100%
17 Mai 17	136,2 kg	100%
16 Mai 17	136,0 kg	100%
15 Mai 17	136,8 kg	100%
14 Mai 17	136,7 kg	100%
13 Mai 17	137,4 kg	100%
12 Mai 17	137,4 kg	Recht gut
11 Mai 17	136,5 kg	100%
10 Mai 17	136,7 kg	100%
09 Mai 17	137,3 kg	100%
08 Mai 17	138,5 kg	100%
07 Mai 17	138,9 kg	100%
06 Mai 17	139,6 kg	100%
05 Mai 17	139,7 kg	100%
04 Mai 17	140,7 kg	100%
03 Mai 17	140,7 kg	100%
02 Mai 17	140,6 kg	100%
01 Mai 17	140,5 kg	100%
30 Apr 17	141,3 kg	100%
29 Apr 17	141,3 kg	100%
28 Apr 17	141,2 kg	100%
27 Apr 17	141,2 kg	100%
26 Apr 17	140,6 kg	100%
25 Apr 17	140,6 kg	100%
24 Apr 17	141,3 kg	100%
23 Apr 17	140,9 kg	100%
22 Apr 17	141,4 kg	100%
21 Apr 17	141,0 kg	100%
20 Apr 17	141,3 kg	100%
17 Apr 17	142,5 kg	100%
16 Apr 17	143,2 kg	100%
15 Apr 17	143,5 kg	100%
14 Apr 17	143,9 kg	100%
13 Apr 17	144,6 kg	100%
12 Apr 17	145,4 kg	100%
11 Apr 17	145,3 kg	100%
10 Apr 17	145,9 kg	100%
09 Apr 17	145,8 kg	100%
08 Apr 17	146,1 kg	100%
07 Apr 17	146,2 kg	100%
05 Apr 17	146,5 kg	100%
04 Apr 17	146,5 kg	100%
03 Apr 17	148,8 kg	100%
02 Apr 17	149,1 kg	100%
01 Apr 17	149,1 kg	100%
31 Mrz 17	149,6 kg	100%
30 Mrz 17	151,3 kg	Recht gut
29 Mrz 17	151,3 kg	Recht gut
28 Mrz 17	151,9 kg	Recht gut
27 Mrz 17	151,0 kg	Recht gut
26 Mrz 17	150,8 kg	Recht gut
25 Mrz 17	150,9 kg	Recht gut
23 Mrz 17	151,5 kg	Recht gut
22 Mrz 17	151,0 kg	Recht gut
21 Mrz 17	151,0 kg	Recht gut
14 Feb 17	156,5 kg	Recht gut
05 Apr 16	172,4 kg	Recht gut
18 Mrz 16	117,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 29 Mai 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56,7 kg Startgewicht: 145,1 kg
07 Feb 15	152,0 kg	Recht gut
30 Jan 15	149,2 kg	Recht gut
29 Jan 15	149,2 kg	100%
28 Jan 15	149,2 kg	Schlecht
26 Jan 15	149,7 kg	Recht gut
25 Jan 15	149,7 kg	Recht gut
21 Jan 15	150,6 kg	Recht gut
18 Jan 15	150,6 kg	100%
16 Jan 15	150,6 kg	100%
15 Jan 15	150,6 kg	100%
14 Jan 15	150,6 kg	Recht gut
12 Jan 15	150,6 kg	100%
10 Jan 15	152,0 kg	Recht gut
09 Jan 15	152,0 kg	100%
08 Jan 15	152,0 kg	Recht gut
07 Jan 15	152,0 kg	100%
06 Jan 15	154,2 kg	100%
04 Jan 15	154,2 kg	100%
03 Jan 15	154,2 kg	100%
02 Jan 15	154,2 kg	100%
31 Dez 14	154,2 kg	100%
30 Dez 14	154,2 kg	100%
29 Dez 14	154,2 kg	Recht gut
25 Sep 14	157,9 kg	Recht gut
24 Sep 14	158,3 kg	Recht gut
19 Sep 14	158,8 kg	Recht gut
11 Sep 14	153,8 kg	Schlecht
09 Jul 14	153,7 kg	Schlecht
30 Jun 14	153,6 kg	Schlecht
29 Jun 14	153,6 kg	Schlecht
28 Jun 14	153,6 kg	Schlecht
27 Jun 14	153,6 kg	Recht gut
26 Jun 14	153,7 kg	Recht gut
25 Jun 14	153,8 kg	Recht gut
24 Jun 14	157,5 kg	100%
23 Jun 14	157,6 kg	Recht gut
22 Jun 14	157,7 kg	100%
21 Jun 14	157,8 kg	100%
20 Jun 14	157,9 kg	100%
19 Jun 14	145,1 kg	100%
18 Jun 14	145,1 kg	Schlecht
30 Mai 14	145,1 kg	Schlecht
29 Mai 14	145,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 20 Jun 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55,8 kg Startgewicht: 150,1 kg
03 Apr 14	144,2 kg	Schlecht
02 Apr 14	140,6 kg	Schlecht
26 Jan 14	127,9 kg	Schlecht
21 Jan 14	129,3 kg	Schlecht
10 Jan 14	127,2 kg	Schlecht
09 Jan 14	126,4 kg	Schlecht
05 Jan 14	127,0 kg	Schlecht
30 Dez 13	123,8 kg	Schlecht
23 Dez 13	121,0 kg	Recht gut
21 Dez 13	121,0 kg	Schlecht
20 Dez 13	121,0 kg	100%
19 Dez 13	121,8 kg	Schlecht
18 Dez 13	122,2 kg	Recht gut
17 Dez 13	123,4 kg	Schlecht
15 Dez 13	121,7 kg	Schlecht
14 Dez 13	121,7 kg	Recht gut
13 Dez 13	121,1 kg	Schlecht
12 Dez 13	121,6 kg	100%
11 Dez 13	121,9 kg	Recht gut
09 Dez 13	122,5 kg	Recht gut
08 Dez 13	124,1 kg	Schlecht
07 Dez 13	124,2 kg	Recht gut
06 Dez 13	122,8 kg	Schlecht
05 Dez 13	122,8 kg	Recht gut
04 Dez 13	122,3 kg	Recht gut
03 Dez 13	122,2 kg	Schlecht
02 Dez 13	122,2 kg	Recht gut
01 Dez 13	124,0 kg	Schlecht
30 Nov 13	124,1 kg	Schlecht
29 Nov 13	123,3 kg	Schlecht
28 Nov 13	121,7 kg	Recht gut
27 Nov 13	121,5 kg	Recht gut
26 Nov 13	121,7 kg	100%
25 Nov 13	121,7 kg	100%
24 Nov 13	122,4 kg	100%
23 Nov 13	122,6 kg	100%
22 Nov 13	122,8 kg	Recht gut
21 Nov 13	122,7 kg	Recht gut
20 Nov 13	123,3 kg	Recht gut
19 Nov 13	123,3 kg	Schlecht
18 Nov 13	123,0 kg	Recht gut
17 Nov 13	123,2 kg	Recht gut
16 Nov 13	124,0 kg	Recht gut
14 Nov 13	124,2 kg	Recht gut
13 Nov 13	124,1 kg	Recht gut
12 Nov 13	124,2 kg	Schlecht
11 Nov 13	124,3 kg	Schlecht
10 Nov 13	124,3 kg	Schlecht
09 Nov 13	124,1 kg	Schlecht
08 Nov 13	123,9 kg	Recht gut
06 Nov 13	123,8 kg	Schlecht
05 Nov 13	123,8 kg	Schlecht
04 Nov 13	123,7 kg	Recht gut
03 Nov 13	123,8 kg	Schlecht
02 Nov 13	123,6 kg	Schlecht
01 Nov 13	123,6 kg	Schlecht
31 Okt 13	123,1 kg	Schlecht
30 Okt 13	123,7 kg	Recht gut
29 Okt 13	124,6 kg	Schlecht
28 Okt 13	124,1 kg	100%
27 Okt 13	125,0 kg	Schlecht
26 Okt 13	124,7 kg	Recht gut
25 Okt 13	124,7 kg	Recht gut
24 Okt 13	124,7 kg	Recht gut
23 Okt 13	125,1 kg	Schlecht
22 Okt 13	124,6 kg	100%
21 Okt 13	124,7 kg	Recht gut
20 Okt 13	125,1 kg	Recht gut
19 Okt 13	125,0 kg	100%
18 Okt 13	124,8 kg	100%
17 Okt 13	125,5 kg	100%
16 Okt 13	126,0 kg	100%
15 Okt 13	126,1 kg	100%
14 Okt 13	126,2 kg	100%
13 Okt 13	127,1 kg	100%
12 Okt 13	126,8 kg	Recht gut
11 Okt 13	127,0 kg	Recht gut
10 Okt 13	127,7 kg	Recht gut
09 Okt 13	128,4 kg	Recht gut
08 Okt 13	128,0 kg	Recht gut
07 Okt 13	127,2 kg	Recht gut
06 Okt 13	127,3 kg	Recht gut
05 Okt 13	127,3 kg	Recht gut
04 Okt 13	128,4 kg	Recht gut
03 Okt 13	128,1 kg	Schlecht
02 Okt 13	127,7 kg	Recht gut
01 Okt 13	127,7 kg	Recht gut
30 Sep 13	127,5 kg	Recht gut
29 Sep 13	127,9 kg	Recht gut
28 Sep 13	127,9 kg	Recht gut
27 Sep 13	127,9 kg	Recht gut
26 Sep 13	127,4 kg	Recht gut
25 Sep 13	127,1 kg	Recht gut
24 Sep 13	128,1 kg	Recht gut
23 Sep 13	128,4 kg	Recht gut
22 Sep 13	129,4 kg	Recht gut
21 Sep 13	129,2 kg	Recht gut
20 Sep 13	128,7 kg	Recht gut
19 Sep 13	128,3 kg	Recht gut
18 Sep 13	128,6 kg	Schlecht
17 Sep 13	128,5 kg	Recht gut
16 Sep 13	128,6 kg	Recht gut
15 Sep 13	129,1 kg	Recht gut
14 Sep 13	129,7 kg	Recht gut
13 Sep 13	129,9 kg	Recht gut
12 Sep 13	129,8 kg	Recht gut
11 Sep 13	129,6 kg	Recht gut
10 Sep 13	129,8 kg	Recht gut
09 Sep 13	130,2 kg	Recht gut
08 Sep 13	130,3 kg	Recht gut
07 Sep 13	130,3 kg	Recht gut
06 Sep 13	131,1 kg	Recht gut
05 Sep 13	131,5 kg	Recht gut
04 Sep 13	132,3 kg	Schlecht
03 Sep 13	131,0 kg	Schlecht
02 Sep 13	130,8 kg	Recht gut
01 Sep 13	130,6 kg	Recht gut
31 Aug 13	130,9 kg	Recht gut
30 Aug 13	130,5 kg	Recht gut
29 Aug 13	130,9 kg	Recht gut
28 Aug 13	130,6 kg	Schlecht
27 Aug 13	131,9 kg	Recht gut
26 Aug 13	131,9 kg	Recht gut
25 Aug 13	130,6 kg	Recht gut
24 Aug 13	131,2 kg	Recht gut
23 Aug 13	132,4 kg	100%
22 Aug 13	132,0 kg	100%
21 Aug 13	134,3 kg	Recht gut
20 Aug 13	134,4 kg	Recht gut
19 Aug 13	134,1 kg	Recht gut
18 Aug 13	133,6 kg	Recht gut
17 Aug 13	132,8 kg	Recht gut
16 Aug 13	132,9 kg	Recht gut
15 Aug 13	132,9 kg	Recht gut
14 Aug 13	133,1 kg	Recht gut
13 Aug 13	133,4 kg	Recht gut
12 Aug 13	134,6 kg	Schlecht
11 Aug 13	135,0 kg	Schlecht
10 Aug 13	134,6 kg	100%
09 Aug 13	135,1 kg	Recht gut
08 Aug 13	136,2 kg	Recht gut
07 Aug 13	136,7 kg	Recht gut
06 Aug 13	136,9 kg	100%
05 Aug 13	136,1 kg	Recht gut
04 Aug 13	136,1 kg	Recht gut
03 Aug 13	134,2 kg	Recht gut
02 Aug 13	134,9 kg	Recht gut
01 Aug 13	134,9 kg	Schlecht
31 Jul 13	134,4 kg	Recht gut
30 Jul 13	135,1 kg	Recht gut
29 Jul 13	135,4 kg	Recht gut
28 Jul 13	135,2 kg	Recht gut
27 Jul 13	135,4 kg	Recht gut
26 Jul 13	135,7 kg	Recht gut
25 Jul 13	136,9 kg	Recht gut
24 Jul 13	136,9 kg	Recht gut
23 Jul 13	138,0 kg	Recht gut
22 Jul 13	138,0 kg	100%
21 Jul 13	138,5 kg	Recht gut
20 Jul 13	138,7 kg	Recht gut
19 Jul 13	137,6 kg	Recht gut
18 Jul 13	137,2 kg	Recht gut
17 Jul 13	137,5 kg	Recht gut
16 Jul 13	138,5 kg	100%
15 Jul 13	140,0 kg	100%
14 Jul 13	142,0 kg	Recht gut
13 Jul 13	141,2 kg	Recht gut
12 Jul 13	141,2 kg	Recht gut
11 Jul 13	141,0 kg	Nicht zutreffend
10 Jul 13	141,1 kg	100%
09 Jul 13	141,2 kg	100%
08 Jul 13	142,7 kg	100%
07 Jul 13	142,3 kg	100%
06 Jul 13	143,3 kg	100%
05 Jul 13	143,2 kg	100%
04 Jul 13	142,7 kg	100%
03 Jul 13	142,9 kg	100%
02 Jul 13	143,0 kg	100%
01 Jul 13	143,1 kg	100%
30 Jun 13	143,9 kg	100%
29 Jun 13	144,3 kg	100%
28 Jun 13	144,7 kg	100%
27 Jun 13	145,1 kg	100%
26 Jun 13	144,5 kg	100%
25 Jun 13	144,2 kg	100%
24 Jun 13	144,5 kg	100%
23 Jun 13	145,0 kg	100%
22 Jun 13	147,0 kg	100%
21 Jun 13	149,2 kg	100%
20 Jun 13	150,1 kg	Recht gut