Jipper500's Notizen, 19 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
128,5 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 46,9 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2020:
967 kcal Fett: 48,87g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 98,09g.   Frühstück: Coffee, Whole Milk, Kind bar pomegranate blueberry pistachio. Mittagessen: Plain Croutons, Great Value Medium Black Olives, Wish-Bone Light Italian Dressing, Blue Cheese, Sweet Onions, Dole Spring Mix Salad, Egg, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, chicken breast, cooked, boneless skinless. Abendessen: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. mehr...
konstantes Gewicht





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