Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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95,7 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 101,49g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 40,21g.
Frühstück: Wonderful Pistachios Lightly Salted, Great Value Pecan Halves, Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Tomatoes, Green Peppers, Sweet Onions, Tomatoes, Egg, Food Lion 100% Real Bacon Pieces, Blue Cheese, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Food Lion Italian Style Meatballs, Egg, President Camembert Soft-Ripened Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese, Dietz & Watson Smoked Turkey Breast Fillet, Deutschmacher German Bologna, Blueberries. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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