Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2013
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121,0 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 65,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 91,11g.
Frühstück: grapefruit, ruby red, whole, nonfat dry milk (use for creamer). Mittagessen: Crackers - Fresh Stack, Imitation Crabmeat, Beef Sticks Smoked Snack, Mixed Nuts. Abendessen: sirloin steak 1 oz. Snacks/Sonstiges: Toll House Chocolate Chip Cookie. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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