Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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118,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1104 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 96,53g.
Frühstück: medium egg, Schwebel's GIANT White Enriched Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. Mittagessen: Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. Abendessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), sirloin steak 1 oz, Campbell's V8 High Fiber. Snacks/Sonstiges: Aldi Savoritz Crackers, Lifesavers Butter Rum Hard Candies, Lifesavers Butter Rum Hard Candies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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