Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 19,70g.
Frühstück: Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee. Mittagessen: chicken breast, cooked, boneless skinless, Poultry Gravy, Cooked Immature Lima Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), chicken breast, cooked, boneless skinless. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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