Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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99,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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911 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 112,55g | Kohlh: 53,65g.
Frühstück: sirloin steak 1 oz, sirloin steak 1 oz, Coffee. Mittagessen: Sweet Smiles butterscotch discs, thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, Coburn Farms Large Eggs, Real Sweet Vidalia Onion, Blue Crab, Great Value Plain Bread Crumbs. Abendessen: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Look at you! You're DISAPPEARING!
10 Okt 17 vom Mitglied: From371to184
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Thanks! I expect to be under 200 in November.
10 Okt 17 vom Mitglied: Jipper500
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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