Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 8,95g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 75,82g.
Frühstück: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Frozen Blueberries. Mittagessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, shrimp, cooked, Ketchup. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Well done, post-holidays! 2019 is uncharted territory... let's do this!
10 Jan 19 vom Mitglied: From371to184
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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