Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 31,16g.
Frühstück: Whole Milk, Great Value Pecan Halves, Coffee, Food Lion Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Boar's Head Corned Beef Top Round, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Pictsweet All Natural Field Peas with Snaps. Abendessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), President Soft Ripened Brie Cheese. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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