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123,4 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 67,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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856 kcal
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Fett: 14,44g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 48,38g.
Frühstück: nonfat dry milk (use for creamer), Tilapia (Fish), spinach and veggy mix salad, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. Mittagessen: Valencias California Oranges, imitation crab meat, Tilapia (Fish), Parmesan Grated Cheese, spinach and veggy mix salad. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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