Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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106,8 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 51,15g.
Frühstück: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Ketchup, Horseradish, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, shrimp, cooked. Mittagessen: Underwood Deviled Ham Spread, Keebler Toasteds Party Pack. Abendessen: Beef Chuck (Top Blade, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Pork Loin (Tenderloin), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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