Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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103,0 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1062 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 121,73g.
Frühstück: Kind Fruit & Nut Blueberry Vanilla & Cashew Bar, Wegmans 2% Low Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Wendy's Chili copycat recipe, Watermelon, (retail) Beef Filet, Raw, Lean only, fat trimmed to 0. Abendessen: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Wendy's Chili copycat recipe. Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Lemon Bar. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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