Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
123,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
958 kcal
|
Fett: 49,41g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 89,54g.
Frühstück: Star Fillets of Anchovies, Strawberries, Egg, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, Coffee, Great Value Deluxe American Cheese. Mittagessen: Divina Dolmas, Mt. Olive Pepperoncini, Priano Alla Genovese Pesto Sauce, Season Brand Capers Alcaparras, Feta Cheese, Great Value Medium Black Olives, Wish-Bone Light Italian Dressing, Carrots, tomato, Roma, raw cut up, Sweet Onions, Mixed Salad Greens. Abendessen: Safeway French Bread, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, Divina Dolmas. Snacks/Sonstiges: Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. mehr...
|
Verlust von 7,0 kg pro Woche
|
|
Jipper500's Gewichtsverlauf
|