Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2013
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127,2 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 71,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 142,29g.
Frühstück: Steak Sauce, grapefruit, ruby red, whole, sirloin steak 1 oz. Mittagessen: imitation crab meat, Country Sourdough Bread, Chicken Soup. Abendessen: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, butterscotch discs. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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