Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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110,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 65,44g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Sugar, Great Value Pecan Halves, Great Value Sweetened Dried Mango, Whole Milk, Coffee, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Great Value Sweetened Dried Pineapple. Mittagessen: Lemon, Duke's Mayonnaise, Green Cabbage, Great Value Tomato Ketchup, Great Value French Fries, Fried Battered Catfish. Snacks/Sonstiges: Double Bubble Bubble Gum, Minute Maid Lemonade. mehr...
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3733 kcal
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Bewegung:
Bowling - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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