Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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131,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 64,46g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 56,52g.
Frühstück: Kind Kind Blueberry Almond Pecan, Coffee. Mittagessen: Publix Classic Salad Mix, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Bell Peppers, Blue Cheese, tomato, Roma, raw cut up, Sweet Onions, Wish-Bone Light Italian Dressing, Egg, chicken breast, cooked, boneless skinless. Abendessen: Nabisco Flavor Originals Sociables Baked Savory Crackers, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Celebrity Cranberry Cinnamon Goat’s Milk Cheese, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Egg. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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