Jipper500's Notizen, 20 Mrz 19

Starting over.
117,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 56,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
656 kcal Fett: 34,02g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 47,98g.   Frühstück: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, White Bread, Whole Milk, Food Club Large Egg, Coffee. Mittagessen: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), pink salmon fillets walmart, Blackberries. mehr...
Zunahme von 3,7 kg pro Woche





Jipper500's Gewichtsverlauf


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