Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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95,2 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 94,44g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 38,92g.
Frühstück: King Henry's Roasted & Salted Cashews, Coffee, Whole Milk, Wonderful Pistachios Lightly Salted. Mittagessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Great Value Pecan Halves, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Wonderful Pistachios Lightly Salted. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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