Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2013
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129,8 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 74,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2013:
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962 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 85,30g.
Frühstück: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, tomato, Roma, raw cut up. Mittagessen: Broccoli Florets, tomato, Roma, raw cut up, Tilapia (Fish). Abendessen: 2% Fat Milk, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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