Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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108,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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623 kcal
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Fett: 16,26g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 96,84g.
Frühstück: carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride, Hershey's Payday (Snack Size), Peaches, nonfat dry milk (use for creamer), Coffee. Mittagessen: Market Pantry Russett Potatoes, apple, Gala with skin 1 0z, Broccoli, sirloin steak 1 oz. Abendessen: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Snacks/Sonstiges: Sweet Smiles butterscotch discs. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
I admire your discipline - we need more people like you, who inspire others!
25 Aug 17 vom Mitglied: From371to184
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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