Jipper500's Notizen, 27 Mai 17

Pooped but not enough.
132,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 71,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2017:
1065 kcal Fett: 24,87g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 117,13g.   Frühstück: apple, Gala with skin 1 0z, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Food Club Large Egg, V8 Original 100% Vegetable Juice. Mittagessen: Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, sirloin steak 1 oz, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Abendessen: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Wegmans Frozen Mixed Berries, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, chicken breast, cooked, boneless skinless. mehr...
Zunahme von 12,1 kg pro Woche





Jipper500's Gewichtsverlauf


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