Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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116,7 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 35,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 97,50g.
Frühstück: sirloin steak 1 oz, Kraft Wheat Thins Original, 2% Fat Milk, Luna Mini Luna Bar - Lemonzest. Mittagessen: Strawberries, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), sirloin steak 1 oz, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Abendessen: Kraft Wheat Thins Original, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Strawberries, sirloin steak 1 oz. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Butter Rum Hard Candies. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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