Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
78,7 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
968 kcal
|
Fett: 33,28g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 58,72g.
Frühstück: Coffee, thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar. Mittagessen: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, chicken breast, cooked, boneless skinless, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Abendessen: Queso Anejo (Aged Mexican Cheese), chicken breast, cooked, boneless skinless. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
Jipper500's Gewichtsverlauf
|