Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2013
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128,1 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 72,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1347 kcal
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Fett: 16,72g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 195,54g.
Frühstück: imitation crab meat, Parmesan Grated Cheese, Honey Mustard Vinaigrette, Lite Honey Mustard Dressing, spinach and veggy mix salad. Mittagessen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, tomato soup. Abendessen: grapefruit, ruby red, whole, nonfat cottage cheese 3 oz. Snacks/Sonstiges: imitation crab meat, nonfat cottage cheese 3 oz, imitation crab meat. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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