Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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105,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix (Envelopee), Food Lion Dried Kiwi, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, White Bread, Campbell's Homestyle Chicken Noodle Condensed Soup. Abendessen: Honey. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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