Jipper500's Notizen, 17 Jan 20

Starting over. Using Contrave. Day 1.
140,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 58,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2020:
1047 kcal Fett: 29,90g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 102,53g.   Frühstück: Coffee, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Great Value Applesauce. Mittagessen: Bell Peppers, Wish-Bone Light Italian Dressing, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Publix Classic Salad Mix, Great Value Medium Black Olives, Blue Cheese, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Divina Dolmas. Abendessen: Ketchup, No Name Bread Crumbs, Egg, Publix Sea Scallops. Snacks/Sonstiges: Sweet Smiles butterscotch discs. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche





Jipper500's Gewichtsverlauf


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