Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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149,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 88,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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924 kcal
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Fett: 11,25g | Eiw: 125,53g | Kohlh: 72,86g.
Frühstück: chicken breast, cooked, boneless skinless, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: McDonald's Ketchup Packet, Stoned Wheat Thins Snack Crackers, Strawberries, shrimp, cooked, Honey, Green Tea. Abendessen: shrimp, cooked. Snacks/Sonstiges: Ketchup, Strawberries. mehr...
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Verlust von 12,1 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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