Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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116,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 55,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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887 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 73,88g.
Frühstück: thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, Coffee, nonfat dry milk (use for creamer). Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), Premium Southwest Grilled Chicken Salad without tortilla strips. Abendessen: tomato, Roma, raw cut up, chicken breast, cooked, boneless skinless. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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