Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
127,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 38,05g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: L'oven Fresh White Bread, Great Value Deluxe American Cheese, Egg, Coffee. Mittagessen: Unsweetened Frozen Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats. Abendessen: Cauliflower, Blue Cheese, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, chicken breast, cooked, boneless skinless, Divina Dolmas. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kisses Hugs, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
Jipper500's Gewichtsverlauf
|