Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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126,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 99,31g.
Frühstück: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar. Mittagessen: food lion fancy shredded parmesan cheese, chicken breast, cooked, boneless skinless, Cauliflower. Abendessen: Great Value Tomato Ketchup, Watermelon, Muenster Cheese, chicken breast, cooked, boneless skinless, Pictsweet All Natural Field Peas with Snaps. Snacks/Sonstiges: Sugar, Triscuit Crackers Original, Watermelon. mehr...
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3288 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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