Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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148,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 87,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1037 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 156,15g | Kohlh: 53,06g.
Frühstück: chicken breast, cooked, boneless skinless, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Honey, Green Tea. Abendessen: Green Tea, 2% Fat Milk, chicken breast, cooked, boneless skinless. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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