Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 78,08g.
Frühstück: Food Club Large Egg, Coffee. Mittagessen: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), chicken breast, cooked, boneless skinless, Coffee, Fuji Apples, Strawberries. Abendessen: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Coffee, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g), Fuji Apples, Strawberries, chicken breast, cooked, boneless skinless. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Mmm-hmm, keep on "keepin' on"!
20 Mrz 18 vom Mitglied: From371to184
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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