Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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111,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1003 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Coffee, McDonald's Cheeseburger. Mittagessen: Watermelon, Carrots, Sweet Onions, tomato, Roma, raw cut up, Publix Classic Salad Mix, Beef Filet, Raw, Lean only, fat trimmed to 0. Abendessen: Watermelon, (retail) Beef Filet, Raw, Lean only, fat trimmed to 0. Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Lemon Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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