Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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105,4 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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990 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 55,19g.
Frühstück: Campbell's V8 High Fiber, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Egg, cantaloupe, 8 oz. Mittagessen: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Abendessen: Watermelon, (retail) Beef Filet, Raw, Lean only, fat trimmed to 0. Snacks/Sonstiges: Appleton Farms Premium Sliced Bacon. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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