Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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89,7 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 90,81g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 29,93g.
Frühstück: Great Value Pecan Halves, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Food Lion Heavy Whipping Cream, Coffee, Whole Milk, Egg, Great Value Monterey Jack Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Abendessen: Great Value Pecan Halves, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Boar's Head Corned Beef Top Round, Blueberries. mehr...
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3316 kcal
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Bewegung:
Bowling - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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