Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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113,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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920 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 40,97g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Dole Pineapple Slices, Chicken Breast, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Carrots, Cooked Corn (from Frozen), Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Filet Mignon. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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