Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
91,1 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 28,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 86,14g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 30,57g.
Frühstück: King Henry's Roasted & Salted Cashews, Food Lion Half & Half, Coffee. Abendessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), King Henry's Roasted & Salted Cashews, Great Value Pecan Halves. mehr...
|
|
3653 kcal
|
Bewegung:
Bowling - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Jipper500's Gewichtsverlauf
|