Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 74,86g.
Frühstück: Pasta with Meat Sauce, Fresh Pasta (Cooked), Coffee. Mittagessen: Dietz & Watson Black Forest Wieners. Abendessen: Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Filet Mignon, tomato, Roma, raw cut up, Publix Red Seedless Grapes. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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