Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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91,0 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1032 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 72,70g.
Frühstück: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Coffee. Mittagessen: Cooked Mushrooms (from Fresh), sirloin steak 1 oz, shrimp, cooked, Coffee, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Abendessen: Cooked Mushrooms (from Fresh), sirloin steak 1 oz, Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut. Snacks/Sonstiges: Toll House Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes!
29 Nov 17 vom Mitglied: From371to184
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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