Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2013
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131,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 75,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2013:
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1296 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Lite Creamy Caesar Dressing, sirloin steak 1 oz, chicken tex/mex style, spinach and veggy mix salad. Mittagessen: Cheez-It Original Snack Crackers, Lite Creamy Caesar Dressing, sirloin steak 1 oz, chicken tex/mex style, spinach and veggy mix salad. Abendessen: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), potato, peeled and boiled, Pork Loin Boneless Center Cut Chops. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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