Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
82,1 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
894 kcal
|
Fett: 25,89g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 98,82g.
Frühstück: Coffee, Food Club Large Egg, V8 Original 100% Vegetable Juice, Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Peach, Bacon (Cured, Baked, Cooked). Mittagessen: Blue Cheese, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Black Beans (Canned), Great Value Medium Black Olives, Home-made salad, chicken breast, cooked, boneless skinless. Abendessen: Peach, Strawberries, Blueberries, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Watermelon. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
|
Jipper500's Gewichtsverlauf
|