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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 15 Kalorien 15 Minuten 46 Kalorien
10 Minuten 31 Kalorien 30 Minuten 92 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 31 Kalorien 15 Minuten 92 Kalorien
10 Minuten 61 Kalorien 30 Minuten 184 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 37 Kalorien 15 Minuten 110 Kalorien
10 Minuten 74 Kalorien 30 Minuten 220 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 18 Kalorien 15 Minuten 55 Kalorien
10 Minuten 37 Kalorien 30 Minuten 110 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
220
Bügeln
294
Bikram Yoga
514
Cardio
74
Ruhen
294
Schwimmen (Langsam)
735
Radfahren (Schnel...
184
Hausarbeit
368
Hula Hoop
514
Insanity
147
Golf (mit Golfwagen)
368
Jagen
735
Inlineskating
220
Sauna
368
Skaten - 16 Km/h
882
Radfahren (Sehr S...
118
Auto Fahren
368
Baseball
514
Body Balance
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