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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 24 Kalorien 15 Minuten 74 Kalorien
10 Minuten 49 Kalorien 30 Minuten 147 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 23 Kalorien 15 Minuten 70 Kalorien
10 Minuten 47 Kalorien 30 Minuten 140 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Lesen
220
Putzen
1176
Laufen - 16 Km/h
147
Fernsehen (TV)
368
Gehen (Flott) - 6...
514
GRIT
103
Sitzen
441
Tauchen
588
Sport
184
Hausarbeit
368
Jagen
514
Insanity
147
Karaoke
441
Krafttraining (Mä...
514
Kampfsport
220
Bügeln
294
Bogenschießen
514
Crossfit
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