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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 74 Kalorien 15 Minuten 220 Kalorien
10 Minuten 147 Kalorien 30 Minuten 441 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 10 Kalorien 15 Minuten 29 Kalorien
10 Minuten 20 Kalorien 30 Minuten 59 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 37 Kalorien 15 Minuten 110 Kalorien
10 Minuten 74 Kalorien 30 Minuten 220 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
220
Roller
368
Schaufeln
514
Radelnder
147
Arbeit
404
Ausdauertraining ...
588
Ausdauer
147
Stillen
294
Volleyball
588
Tennis
147
Lehre
441
Poledance
1102
Laufen - 14,5 Km/h
147
Kochen
368
Malerei
588
Klettern
220
Motorrad Fahren
294
Radfahren (Gemäch...
588
Mountainbike
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