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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 70 Kalorien 15 Minuten 211 Kalorien
10 Minuten 141 Kalorien 30 Minuten 423 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 37 Kalorien 15 Minuten 110 Kalorien
10 Minuten 74 Kalorien 30 Minuten 220 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 24 Kalorien 15 Minuten 74 Kalorien
10 Minuten 49 Kalorien 30 Minuten 147 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
220
Lebensmitteleinkaufs
294
Motor-Cross
588
Lacrosse
147
Nähen
294
Reiten
588
Padel-Tennis
184
Dehnen (Yoga)
220
Boot oder Kanu Fa...
514
Curves
147
Stehen
441
Unihockey (Floorb...
514
Taekwondo
184
Hausarbeit
368
Kajak
588
Jumping Jacks
147
Fernsehen (TV)
243
Gehen (Mäßig) - 5...
588
Fußball (American)
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