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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 31 Kalorien 15 Minuten 92 Kalorien
10 Minuten 61 Kalorien 30 Minuten 184 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 24 Kalorien 15 Minuten 74 Kalorien
10 Minuten 49 Kalorien 30 Minuten 147 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 92 Kalorien 15 Minuten 276 Kalorien
10 Minuten 184 Kalorien 30 Minuten 551 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 61 Kalorien 15 Minuten 184 Kalorien
10 Minuten 122 Kalorien 30 Minuten 368 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Karaoke
441
Krafttraining (Mä...
514
Kangoo
147
Gehen (Langsam) -...
279
Gehen/Walken (Spo...
588
Handball
147
Lehre
441
Poledance
845
Laufen - 11 Km/h
147
Sex
294
Tanz (Langsame Sc...
588
Skifahren (Abfahrt)
147
Duschen
294
Bowling
588
Eishockey
220
Motorrad Fahren
220
Putzen
1176
Laufen - 16 Km/h
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