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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 19 Kalorien 15 Minuten 57 Kalorien
10 Minuten 38 Kalorien 30 Minuten 114 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 74 Kalorien 15 Minuten 220 Kalorien
10 Minuten 147 Kalorien 30 Minuten 441 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 24 Kalorien 15 Minuten 74 Kalorien
10 Minuten 49 Kalorien 30 Minuten 147 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 31 Kalorien 15 Minuten 92 Kalorien
10 Minuten 61 Kalorien 30 Minuten 184 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
220
Motorrad Fahren
294
Radfahren (Gemäch...
514
Muay Thai
147
Baden
441
Baumklettern
588
Bodybuilding
74
Ruhen
294
Schwimmen (Langsam)
588
Radfahren (Mäßig)...
147
Arbeit
404
Ausdauertraining ...
514
Ballet
220
Sauna
441
Schneeschaufeln
588
Radfahren (Fahrra...
220
Lebensmitteleinkaufs
441
Netball
735
Laufen - 10 Km/h
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