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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 37 Kalorien 15 Minuten 110 Kalorien
10 Minuten 74 Kalorien 30 Minuten 220 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 6 Kalorien 15 Minuten 18 Kalorien
10 Minuten 12 Kalorien 30 Minuten 37 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Studieren
220
Waschen Auto
514
Treppensteigen
147
Kochen
441
Krafttraining (Mä...
514
Karate
220
Roller
441
Schneeschaufeln
588
Radfahren (Mäßig)...
147
Sex
441
Tanz (Schnelle Sc...
588
Spinning
220
Abwaschen
294
Aquacycling
588
Air Climber
220
Motorrad Fahren
294
Radfahren (Gemäch...
514
Muay Thai
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