Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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113,1 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: Atkins Snack Lemon Bar, 2% Fat Milk. Mittagessen: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Carrots, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Great Value Deluxe American Cheese, Sola White Wheat Bread, Lunch Mate Premium Black Forest Ham. Abendessen: Kind Minis Salted Caramel Dark Chocolate Nut, Atkins Snack Lemon Bar. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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