Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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119,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 56,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 73,17g.
Frühstück: Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Egg, Appleton Farms Premium Sliced Bacon. Mittagessen: Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Underwood Deviled Ham Spread. Abendessen: Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Great Value Deluxe American Cheese, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Coffee, Cream (Half & Half). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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