Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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106,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 50,42g.
Frühstück: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Coffee. Mittagessen: Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Ketchup, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg. Abendessen: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), chicken breast, cooked, boneless skinless. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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