Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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100,0 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 86,33g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 38,24g.
Frühstück: Wonderful Pistachios Lightly Salted, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Deutschmacher German Bologna, Egg, Great Value Monterey Jack Cheese. Abendessen: Kraft Wheat Thins Original, Great Value Sweet Pickle Relish, Duke's Mayonnaise, Solid White Albacore Tuna in Water. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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