Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
|
121,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
929 kcal
|
Fett: 21,26g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Campbell's V8 high fiber, Campbell's V8 high fiber, Food Lion Fruit & nut trail mix bars, carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride. Mittagessen: sirloin steak 1 oz, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce. Abendessen: Strawberries, nonfat dry milk (use for creamer), Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, apple, Gala with skin 1 0z. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
Jipper500's Gewichtsverlauf
|