Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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99,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 212,33g.
Frühstück: Blueberries, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Coffee, Whole Milk. Mittagessen: White Bread, Fresh Tofu Inc. Mrs. Fearnow's Brunswick Stew, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Deutschmacher German Bologna. Abendessen: Chocolate Fudge, Food Lion Cinnamon Rolls, Food Lion Cinnamon Rolls. Snacks/Sonstiges: Honey. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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