Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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92,8 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 83,87g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 28,71g.
Frühstück: King Henry's Roasted & Salted Cashews, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Great Value Monterey Jack Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Coffee, Food Lion Half & Half. Abendessen: Blueberries, Sweet Onions, Pompeian Red Wine Vinegar, Food Lion Natural Fancy Shredded Parmesan Cheese, Unsalted Butter Stick, Wegmans Cooked Shrimp, Food Lion 100% Real Bacon Pieces, Blue Cheese, Food Lion Dijon Mustard, Olive Oil, Raspberries. mehr...
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2602 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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