Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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103,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 107,92g.
Frühstück: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Duke's Mayonnaise, White Bread, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Snacks/Sonstiges: Honey, Food Lion Dried Kiwi, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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